Produkt zum Begriff Stressmanagement:
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Wieber, Monika: Foto-Bildkarten Stressmanagement
Foto-Bildkarten Stressmanagement , Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert! Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Spurwechsel Prävention
Spurwechsel Prävention , Prävention vor Kuration ist ein schon lange bekanntes Prinzip. Mit der Gießkanne angewendet werden aber Chancen verschenkt, dabei kann Prävention doch effektiver und nachhaltiger wirken. Hierfür spielen bspw. individuelle Risikofaktoren genauso wie Fragen des persönlichen Verhaltens und der zugehörigen gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsverhältnisse eine wichtige Rolle. Die Herausforderung ist dabei, Bedarfe präzise zu ermitteln und Angebote so zu gestalten, dass damit die jeweils intendierten Zielgruppen angesprochen und zur aktiven Teilnahme motiviert werden. Darüber hinaus braucht es aber auch passende Rahmenbedingungen in den jeweiligen Settings. Wie der Spurwechsel hin zu mehr Wirkung und mehr Nachhaltigkeit gelingen kann, welche Voraussetzungen dafür notwendig sind und wo die Umsetzung in der Praxis bereits gelungen ist, zeigt die diesjährige, mittlerweile 48. Ausgabe des BKK Gesundheitsreports. Auf Basis der Kennzahlen zur Arbeitsunfähigkeit, zur ambulanten und stationären Versorgung sowie zu den Arzneimittelverordnungen wird der spezifische Präventionsbedarf aufgezeigt und durch zahlreiche Gastbeiträge aus Wissenschaft, Politik und Praxis mit weiteren Erkenntnissen und Standpunkten sowie Projekten und Initiativen bereichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 € -
Annayake Ultratime Prävention Gesichtscreme
Annayake Ultratime Anti-Aging-Set für schöne HautDas dreiteilige Ritual zur Anti-Aging-Prävention für eine schöne Haut beginnt mit Ultratime Perfect Biotic: Die als regulierende Pflege konzipierte Formel soll das Mikrobiom der Haut schützen und ihre Widerstandskraft stärken. Die Crème première anti-âge haute prévention wirkt ersten Zeichen der Hautalterung, aber auch sichtbaren Spuren von Stress auf der Haut entgegen und setzt alles daran, die natürliche Schönheit der Haut zu bewahren. Die Creme de nuit anti-âge rundet das Set ab: Sie entfaltet ihre vitalisierende Wirkung während der Nacht, um den Teint am Morgen erholt strahlen zu lassen.
Preis: 62.99 € | Versand*: 0.00 € -
Referenzwerk Prävention und Gesundheitsförderung
Referenzwerk Prävention und Gesundheitsförderung , Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung als sich ergänzende Interventionsformen Viele chronische Krankheiten können nicht geheilt, sondern lediglich begleitet und in ihren Auswirkungen eingedämmt werden. Kluge und nachhaltige Strategien, die Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit fördern, gewinnen daher immer mehr an Bedeutung. In diesem Referenzwerk wird das Ergänzungsverhältnis der beiden Interventionsformen Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung herausgearbeitet. Ein interdisziplinär zusammengesetztes Team von Expertinnen und Experten erläutert die wissenschaftlichen Grundlagen beider Ansätze und veranschaulicht ihre Umsetzung anhand von konkreten Beispielen. Schwerpunkte der Darstellung sind: Theoretische Grundlagen und Konzepte einschließlich digitaler Ansätze der Prävention und Gesundheitsförderung Besonderheiten von lebenslaufbezogenen Konzepten Prävention somatischer Störungen und Krankheiten in den Bereichen Herz-Kreislauf, Krebs, Atemwege, Muskuloskelettalsystem, Adipositas, Diabetes, Infektionen, Zahn-Mund, Neurologie Prävention psychosomatischer und psychischer Krankheiten in den Bereichen Stress, Suizidalität, Sucht, Essstörungen, ADHS Ansätze von Prävention und Gesundheitsförderung in verschiedenen Zielgruppen und Settings: ambulant/stationär, Öffentlicher Gesundheitsdienst, Familien, Arbeitsplatz, Kommunen, Männer und Frauen, Migrantinnen und Migranten Gesundheitspolitische Umsetzung von Strategien: Präventionsgesetz, Ansätze der Finanzierung, Bekämpfung gesundheitlicher Ungleichheiten, Ansätze auf globaler Ebene und im Klimawandel Das vorliegende Lehrbuch hat sich als führendes Referenzwerk in medizinischen, gesundheitswissenschaftlichen, psychologischen, pädagogischen und soziologischen Studiengängen und Weiterbildungsprogrammen bewährt. Es erscheint hier in sechster, überarbeiteter und erweiterter Auflage. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 60.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die wichtigsten Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge, die Menschen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Prävention von Krankheiten ergreifen können?
Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist entscheidend für die Gesundheit. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel 30 Minuten Bewegung pro Tag, kann das Risiko für viele Krankheiten reduzieren. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, den Stresspegel zu senken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die regelmäßige Vorsorgeuntersuchung beim Arzt, Impfungen und das Vermeiden von Risikofaktoren wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum sind ebenfalls wichtige Maßnahmen zur Prävention von Krankheiten.
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Welche Maßnahmen können zur Krankheitsvorsorge ergriffen werden, um die Gesundheit und das Wohlbefinden in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Prävention von Infektionskrankheiten zu fördern?
Um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß zu sich zu nehmen. Zudem sollte regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag integriert werden, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht zu reduzieren. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, Stress abzubauen und das psychische Wohlbefinden zu verbessern. Zur Prävention von Infektionskrankheiten ist es wichtig, sich regelmäßig die Hände zu waschen, Impfungen auf dem aktuellen Stand zu halten und in Zeiten von Krankheitsausbrüchen soziale Distanzierung und Hygienemaßnah
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Wie kann das Wohlbefinden am Arbeitsplatz durch Maßnahmen wie flexible Arbeitszeiten, Gesundheitsprogramme und Stressmanagement verbessert werden?
Durch flexible Arbeitszeiten können Mitarbeiter ihre Arbeit besser an ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen, was zu einer besseren Work-Life-Balance führt. Gesundheitsprogramme wie Fitnesskurse oder Ernährungsberatung können die körperliche Gesundheit der Mitarbeiter fördern und dadurch das Wohlbefinden am Arbeitsplatz steigern. Stressmanagement-Programme können den Mitarbeitern helfen, mit beruflichen Belastungen umzugehen und ihre Stressbewältigungsfähigkeiten zu verbessern. Indem Unternehmen diese Maßnahmen implementieren, können sie das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter am Arbeitsplatz nachhaltig verbessern und dadurch die Produktivität und Zufriedenheit steigern.
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Wie kann man gesundheitsfördernde Maßnahmen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement in den Alltag integrieren?
Gesundheitsfördernde Maßnahmen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement können in den Alltag integriert werden, indem man sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung entscheidet und regelmäßig frische, unverarbeitete Lebensmittel konsumiert. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, zum Beispiel durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder Sport. Darüber hinaus können Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu fördern. Schließlich ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und regelmäßige Entspannungsphasen in den Alltag zu integrieren, um das Wohlbefinden zu steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressmanagement:
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Digitalisierte Massenkommunikation und Verantwortung
Digitalisierte Massenkommunikation und Verantwortung , Der Ruf nach verstärkter Regulierung der Kommunikation auf und Aktivitäten von Plattformen wird in Wissenschaft und Praxis lauter, was angesichts der Entwicklungen der letzten Jahre erklärbar ist: Filterblasen und Echokammern, Algorithmen, kommunikative Fehlentwicklungen wie Hate-Speech und Fake-News. Dieser Band versammelt theoretische Analysen und neuere empirische Ergebnisse bezogen auf die gesellschaftlichen Auswirkungen und ethisch zu problematisierenden Kommunikation auf Plattformen. Dazu gehören mögliche "ideale" Plattformen aus ethischer Perspektive, die Datengebarung von digitalen Plattformen, Formen der Mensch-Maschine-Kommunikation, Lokalkommunikation in Demokratien, Journalismus und vulnerable Zielgruppen auf Plattformen, Algorithmen gesteuerte Nachrichtenselektion auf Plattformen und problematische Social Media Kommunikationsformen. Die Zielgruppe des Bandes sind Kommunikationswissenschaftler:innen, Studierende und mit digitalen Plattformen in Berührung kommende interessierte Bürger:innen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 54.00 € | Versand*: 0 € -
Knobbe, Thorsten: Verantwortung führt!
Verantwortung führt! , Bedarf es in Zeiten von New Work und flachen Hierarchien noch einer Führung? Thorsten Knobbe beantwortet diese Frage ganz eindeutig mit "ja". Sein Buch fasst die Kernessenz und Wirkmechanismen von Führung zusammen und zeigt, wie sich Rituale, Rollen und Organisationsformen in der neuen Arbeitswelt gewandelt haben. Er definiert einen neuen Führungsbegriff, der sich mehr über die Verantwortung für ein Ziel, als nur über eine hierarchische Legitimation versteht. Sein Buch beschreibt, wieso klassische Führungskräfte und Menschen in "neuen" leitenden Rollen (Produktowner, Scrum-und OKR-Master) auch in agilen Zeiten (wieder) Führungs-verantwortung übernehmen müssen. Somit befähigt er sie, mit Verantwortung, Verständnis und Wertschätzung voranzugehen und ihr Team mitzunehmen. Inkl. Praxisbeispielen und Stimmen aus verschiedenen Führungshierarchien - von C-Level bis mittlere Ebene. Inhalte: Warum Führung notwendig ist - und in Not Typische Grenzen bekannter Führungsprinzipien oder Modelle Führungskultur mit Zukunft Es führt, wer Verantwortung übernimmt Wann Verantwortung vor allem Führung bedeutet Die neue Rolle der Personalentwicklung Die Organisation der Verantwortungsführung Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: Zugriff auf ergänzende Materialien und Inhalte E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 € -
Museen in der Verantwortung
Museen in der Verantwortung , Die Debatten um den Nachlass von Hildebrand Gurlitt und die Sammlung E. G. Bührle sowie die Kontroverse um koloniales Raubgut haben gezeigt, dass die Restitution von Kunstwerken und Kulturgütern zu den brisantesten Themen der Gegenwart gehört. Geht es um Raubkunst, ist oft die Rede von »problematischen Eigentumsverhältnissen«, »belasteten Kunstwerken«, »schwierigem Erbe« oder auch von »Werten, um die gestritten werden müsse«. Dabei geht es nicht allein um den materiellen Wert von Kunstwerken oder Vorgänge in der Vergangenheit. Vielmehr bestimmen heutige Sichtweisen auf gewaltsame Ereignisse in der Geschichte den Umgang mit Kunst- und Kulturgütern. Welche Folgen hat Kunstraub aus historischer, rechtshistorischer, juristischer und Museumssicht? Wie können Gedächtnisinstitutionen wie Museen ihre Verantwortung gestalten? Und welche Rolle haben die Opfer nationalsozialistischer Verfolgung und ihre Nachfahren dabei? Aus unterschiedlichen Perspektiven wird Position zu den aktuellen Fragen bezogen. Fallstudien zeigen exemplarisch auf, wie Verfolgung, Flucht und Raub mit dem Aufbau von Sammlungen und dem Kunsthandel zusammenhängen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 37.00 € | Versand*: 0 € -
Senada DIN Vorschriften Heft 1X5 St
Senada DIN Vorschriften Heft 1X5 St - rezeptfrei - von ERENA Verbandstoffe GmbH & Co. KG - - 5 St
Preis: 6.66 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann man effektiv Krankheitsvorsorge betreiben, um das Risiko von Gesundheitsproblemen zu minimieren, und welche Maßnahmen sind in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Prävention von Infektionskrankheiten besonders wichtig?
Um effektive Krankheitsvorsorge zu betreiben und das Risiko von Gesundheitsproblemen zu minimieren, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist. Zudem ist regelmäßige körperliche Bewegung entscheidend, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht zu reduzieren. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, den Stresspegel zu senken und das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus ist die Prävention von Infektionskrankheiten durch regelmäßiges Händewaschen, Impfungen und das Vermeiden von engem Kontakt mit kranken Personen von großer Bedeutung, um
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Welche Maßnahmen können zur Gesundheitsvorsorge ergriffen werden, um das Risiko von Krankheiten und Gesundheitsproblemen zu reduzieren, und wie können diese Maßnahmen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Prävention von Krankheiten umgesetzt werden?
Um das Risiko von Krankheiten und Gesundheitsproblemen zu reduzieren, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu praktizieren, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist. Zudem ist regelmäßige körperliche Aktivität entscheidend, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit zu reduzieren. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, den Stresspegel zu senken und das Risiko von stressbedingten Krankheiten zu verringern. Darüber hinaus ist die Prävention von Krankheiten durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen und Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkon
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und sein Stressmanagement verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können das Stressmanagement verbessern. 3. Auch ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und der Austausch mit anderen können helfen, Stress zu reduzieren.
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Wie können wir effektiv Stress abbauen und unser Stressmanagement verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können das Stressmanagement verbessern. 3. Eine gesunde Work-Life-Balance und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um Stress zu reduzieren.
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